45歳からの挑戦　中年肉体改造計画 20年離れていたテニスを再開、膝の故障を抱えながらも大会復帰を果たした、中年テニスプレーヤーの挑戦の記録です。肉体改造と常識にとらわれないテニスを目指しています。

困ったときの「らくーん整体院」
前回より痛みが強かったので４日間で３回と集中して通いました。

まりりんこ先生「やっちゃいましたか・・・無理がかかって膝がびっくりしたのかなぁ・・・」
私「はい・・・良くなったと思って、調子に乗っちゃいました」

＜１日目＞
いつもの非常にソフトで心地よい施術で、筋肉を緩めてもらい、まだ痛いものの何とか歩けるように・・・
とりあえず、パキパキ音はしなくなりました

＜２日目＞
翌朝、膝の水が倍増お皿がどこにあるかわからないくらい腫れが酷くなっていて、腫れによる痛みがあったので、M整形外科で水だけ抜いてもらう。
しかし、これが裏目に・・・パキパキ音が復活
しかもパキッ！というたびに痛い！！
これには先生もかなりてこずり、あの手この手でいろいろ試してくれるのですが、なかなか良くならない・・・

先生「う～ん、これは困りましたね・・・」水は抜けばよいというものではないらしい。
しばらく考え込んだ先生・・・何かを思いつき、あるものを持ってきました。
その、あるものとは・・・布製のガムテープ！？何する気？？
「テーピングのテープも試したんですけど・・・いまいちで・・・こっちのほうが良かったんですよ～。」
と、言いながら適当な大きさに切って膝のお皿周りにペタペタと・・・

「立って歩いてみてください」
んっ？・・・おぉっ！・・・パキパキ言わない！！
ガムテープ、恐るべし！！！
「帰りにガムテープ、買って帰ります！」（先生、爆笑）

＜３日目＞
まだ痛みはあるものの、軽いびっこ程度で歩けるので仕事に行きました。

＜４日目＞
膝下への施術で、伸ばせなかった膝が伸ばせるように
軽くジャンプすることも出来るように
日常生活に支障ないレベルまで回復したので、後は自己整体で様子を見ることにしました。

それにしても、まりりんこ先生・・・来る度に新しい技を披露してくれます。
ドラえもんのようです。
かゆい、いや、痛いところに手が届く
自称、健康オタク（私はテニスオタク）・・・とにかく研究熱心で、施術の引き出しの多さにおどろかされます。

患者の苦痛を和らげるために常に進化し続けることを目指している先生・・・
テニスにも通じるものがあると思います。
現状維持は後退と同じ、ライバルは進化しているかもしれないのだから・・・

まだ、コートに出るほど回復していませんが、ボールを打たなくても筋トレや技術、戦術を学ぶこと、イメトレや素振りでのスウィングチェックなどはできます。
ライバルとの戦いはコートの外で、すでに始まっています。
（ちょっとかっこつけすぎですね)

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