45歳からの挑戦　中年肉体改造計画 20年離れていたテニスを再開、膝の故障を抱えながらも大会復帰を果たした、中年テニスプレーヤーの挑戦の記録です。肉体改造と常識にとらわれないテニスを目指しています。

１ヶ月程前からサービス練習はしていたが、一昨日８３日ぶりにサークルで生きたボールを打てた

膝そのものの痛みはもう無いが、周辺の筋肉がまだ突っ張った感じで少し痛みを感じるがイケそうだ

１対１のストローク練習

最初に打った球は思いっ切りアウト
でも気持ちいい！

次もアウト
でも嬉しい！

クロスがコーナーに決まる
テンション上がる！

バックハンド振り遅れてサイドアウト
でも楽しい！

甘い球をダウン・ザ・ラインにキメる
超気持ちいい～～～！！

あぁ、オレってテニスバカ

イメトレや素振りの成果は全然生かされてない…
でも今日はどうでもいいや…
とにかくテニスができるだけでいい
客観的に見れば悪い癖が前面に出てるひどいテニス
課題はたくさんあるけどとりあえず今日はテニスを楽しもう

膝のご機嫌もいいみたいだし

復帰に向け、いよいよ始動

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