45歳からの挑戦　中年肉体改造計画 20年離れていたテニスを再開、膝の故障を抱えながらも大会復帰を果たした、中年テニスプレーヤーの挑戦の記録です。肉体改造と常識にとらわれないテニスを目指しています。

先日は厚意で月に２回程参加させてもらっているＡ級サークルの練習。

練習に行く前に前回の記事に戴いたコメントを読み(皆さん、ありがとうございました！感謝します!!)アドバイスを生かそうと練習に臨んだ。

このサークルはＡ級戦士が中心で私(Ｂ級)よりレベルの高い人がごろごろしている。

このサークル練習に最初に参加した時は、全くついていけなかった。
それでもレベルの高い練習ができる喜びを感じて楽しんでいた。

最近は何とかついていけるようになり、ますます楽しくなっていた。

しかし、その日は違った。
とにかくミスが多い。
例の「自己最高フォアハンド」にトライするどころか普段できているプレーもミスばかり。

苛立っていた。

学生時代はコートでよく苛立っていたが、それは血の気の多い若さゆえのこと。

この苛立ちとは違う。

何故苛立っているんだ？
ミスが多いからか？

調子が悪いだけなら苛立ったりしない・・・

「自己最高フォアハンド」ができないからか？
せっかく皆さんにアドバイスしてもらったのに出来ない自分が不甲斐ないからか？

それは多分にあるだろう。

しかし、それだけではない気がする。

恐らく・・・

来月上旬に控えた大会に向け「自己最高フォアハンド」を完成させたいという強い思いがあったからだろう。

それは「焦り」だった。
焦る気持ちがあると緊張して筋肉が固くなる。

皮肉な事に「早く完成させたい！」という気持ちが焦りになり、かえってマイナスに働いていたようだ。

客観的に考えてみよう。

「自己最高フォアハンド」にこだわる意味はあるのだろうか？
それができないと勝てないのか？

答えは「ＮＯ」だ。

今モノにしているショットで十分通用するはずだ。
それよりもミスを減らす事の方が効率的ではないか？

「ＹＥＳ」

ならば完成を急ぐ必要はない。
じっくり、焦らず完成を目指そう。

こだわりと目標は異なるものだ。こだわりは精神と肉体の自由を奪う。しかし目標は精神と肉体を昇華させる。

今の私の目標は大会で勝つこと。

それを忘れなければ、もう苛立つこともないだろう。

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