45歳からの挑戦　中年肉体改造計画 20年離れていたテニスを再開、膝の故障を抱えながらも大会復帰を果たした、中年テニスプレーヤーの挑戦の記録です。肉体改造と常識にとらわれないテニスを目指しています。

ＳＡＴ‐ＴＵＮはサークルで練習しているのでコーチなどから指導を受けることはない。
なのでＳＡＴ‐ＴＵＮは選手でありコーチでもある。
コーチは選手の技術を分析し正確に把握しなければ効果的な指導はできない。

最近はYouTubeでフェデラーのスロー映像でイメージトレーニングしているが、実際にボールを打つ時にイメージとどれだけギャップがあるか分からないので、どこをどう直したらいいかが分からなかった。

自分で自分のスウィングチェックはできないのでビデオで撮影していたがスローでの撮影ができないので何となくしか分からなかった。
「超スローモーションが撮れるカメラが欲しいなぁ～」と以前から思っていたがそれだけの理由で買ってくれるほど、我が家の家計を預かる妻は甘くない。

しかし、都合のいいことにビデオカメラの調子が悪く、ついに故障。
これはチャンス！

いやいや、予定外の出費になりそうで嬉しい頭が痛いです。

また、今までのデジカメは高倍率ズームモデルでかさ張るので、気軽にバッグやポケットに入れられるコンパクトで動画も撮れるタイプが欲しいと妻も言っていた。
さらにチャンス！

さっそくAmazonでカシオのハイスピードＥＸＩＬＩＭを検索してみると・・・おぉっ！



前から欲しかったEX-FC100が後継機の発売に伴い25000円から値下がりして、17400円！
これは千載一遇のチャンス！

妻を丸め込んでと相談して購入決定！

※現在はさらに値下がりしています（涙）

カメラは４日程で来たが、同時に注文した16GBのSDHCメモリーカード(送料無料で3280円と格安！)が在庫切れ
１ヶ月近く待たされ、先週末にようやく送られてきた。

さっそくサーブ練習をハイスピードムービーと超高速連写で撮ってみた。

フェデラーをお手本にした脱力サーブ
おっ！なかなかいい感じ！
何となくフェデラーっぽい！

でも、よ～く見ると・・・

う～ん、まだまだ脱力しきれていない

さらにフェデラーと比較すると・・・

左腕を下ろすタイミングが早い

また右肘と手首がほぼ同時に振り出されている

・・・ことが分かった。

これは収穫だった。

今まで自分の感覚を頼りにやってきたが、これで自分の技術を正確に分析し把握することができるようになった。
欠点が分かれば対策を考えられる。
あとはコーチの手腕次第だが・・・

何しろ実績のない理論先行の頭でっかち、ＳＡＴ‐ＴＵＮコーチ
どうなることやら

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